Cvičení Tai chi o prázdninách – léto 2020

Sobotní seminář Tai-chi Chuan Yang v Praze 23.11.2019

Seminář vede: Zdenek Kurfürst

Místo: Sportovní hala, Bellušova 1877/68, 155 00 Praha -5 Stodůlky

Seminář je určen pro mírně pokročilé žáky pražských škol a ostatních škol Taichi rodiny Yang České a Slovenské republiky.

Rozvrh cvičení:

Dopoledne 10:00 – 12:30

Oběd 12:30 – 14:00

Odpoledne: 14:00 – 16:30

Program

Jemná cvičení, dlouhá sestava Taichi rodiny Yang, cvičení ve dvojicích, chikung. Program cvičení může být upřesněn.

Přihlásit se na seminář můžete na cvičení u svého trenéra, na mail taichi@taichpraha.cz, nebo culakj@seznam.cz.

Cena za seminář je 700,- Kč (5 cvičebních hodin).

Zálohu 200,- Kč zašlete do 20.11.2019 na učet číslo 210946232/0300, variabilní symbol datum vašeho narození. Do poznámky uveďte vaše jméno.

Dotazy zodpoví Ing. Jozef Čulák, mobil +420 736 681 122.

Chorvatsko – ostrov Rab – Suha Punta
Nabídka pro zájemce o cvičení Tai-chi, termín od 1.7. do 10.7. 2016
Navštivte s námi oblíbené letovisko nazývané Perlou Jadranu – ostrov Rab. Členité pobřeží láká ke koupání
v blankytně modrém moři, pláže jsou obklopeny množstvím zeleně. Ostrov se pyšní druhým největším počtem
slunečního svitu ve Středomoří (přibližně 2 600 hodin ročně). Dominantou ostrova je starobylé město Rab
s romantickými uličkami a zákoutími, obchůdky, kavárničkami a cukrárnami…

Doprava: Rab je pro nás velmi blízká destinace, vzdálenost z Prahy 900 km. Cena dopravy autobusem zahrnuje
trajekt ze Stinice do Mišnjaku, plavba cca 20 min je přijemným osvěžením po ránu při příjezdu na Rab.
Výlety lze sjednat na místě – autokarový výlet na Plitvická jezera a lodní výlety: plavba kolem ostrova Rab
s návštěvou ostrova Krk – letovisko Baška, lodní výlet na ostrov Lošinj, výlet s rybařením aj.
Město Rab Suha Punta.

Hotel Eva, bungalovy prosvítají vpravo v zeleni Bungalovy Suha Punta
Pohled z hotelu Eva Interiér pokoje v bungalovu
Quicktour s.r.o, . IČ 281 15 244, DIČ CZ28115244 Bankovní spojení: KB České Budějovice, Krajinská 15, číslo účtu 31741231/0100
pobočka Praha: 110 00 Praha 1, Dlouhá 39 (pasáž) Staré Město · tel./fax: +420. 224 827 100 · e-mail: info-praha@quicktour.cz
Quicktour s.r.o., IČ 281 15 244, DIČ CZ28115244 · Česká Republika · 370 01 České Budějovice · Biskupská 12
tel.: +420.86 350 220 · tel./fax: +420.387 311 225 · fax: +420.386 350 218
E-mail: info-cb@quicktour.cz, http://www.quicktour.cz

Cvičení Tai-chi (taiči) a Qigong (čchi-kung)
Využijeme mořského ovzduší aktivním odpočinkem k pročištění lymfatických uzlin, vnitřních orgánů a k posílení
imunity organismu. Ranní cvičení bude zaměřeno na Qigong (čchi-kung, chi-kung); vnímání a kultivaci vnitřní
energie. Podvečerní cvičení bude věnováno Tai-chi; pro pochopení principů, uvolňování těla a mysli, zlepšení
kondice a posílení zdraví.
Cvičení Tai-chi je určeno jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé studenty. Cvičení není podmínkou účasti,
necvičící neplatí kurzovné.
Cena kurzovného Tai-chi a Qigong 1000,-Kč/osoba.

Ubytování: **hotel Eva a **bungalovy Suha Punta se nacházejí v borovém háji v klidné části ostrova Rabu,
v letovisku Suha Punta, 4,5 km od města Rabu (spojení je možné busem nebo lodním taxi) a 150 – 200 m od pláže
v menší zátoce. Pláž je přírodní, oblázková, místy kamenná, místy s hrubším pískem, k dispozici jsou sprchy.
V blízkosti na poloostrově Frkáň jsou malé zálivy a romantická zákoutí s kamenitými malými plážíčkami. Procházkou
lze dojít na FKK pláž.

Vybavení hotelu: recepce, restaurace, minimarket, televizní místnost a klubovna. Připojení na internet je
možné ve společných prostorách hotelu za poplatek. Sportovní vyžití: v blízkosti se nacházejí tenisové kurty,
beachvolejbalové hřiště, lesní trekingová stezka. Ke cvičení Tai-chi lze využít plochy u moře. U nedalekého hotelu
Carolina se půjčují kola. Příjemné jsou vycházky hezkou přírodou.
Ubytování v hotelu Eva ve 2-lůžkových pokojích s možností 1 přistýlky nebo ve 4-lůžkových pokojích. Každý
pokoj má balkón a koupelnu s WC, SAT/TV.
Další variantou je ubytování v bungalovech Suha Punta – jedná se o jednopatrové řadové domky, umístěné
za hotelem Eva. Ubytování ve 2-lůžkových pokojích s možností 1 přistýlky. Každý pokoj má balkón a koupelnu s WC,
SAT/TV, v patře propojený balkón, v přízemí terásku.
Stravování: v restauraci hotelu Eva – polopenze, snídaně a večeře formou bufetových stolů, nápoje k večeři
zdarma (nealko, pivo, víno).
Cena: níže uvedené ceny jsou oproti katalogové ceně snížené pro tuto skupinu o 1.100,- Kč na osobu.
Ceny platí při přihlášení a zaplacení zálohy 50% do konce dubna, doplatek do konce května.
Pro rodiny s dětmi je cenově výhodnější hotel Eva.
Hotel Eva** 2.-9.7.
cena za osobu ve 2-lůžkovém pokoji s balkónem: strana park 7.590,- Kč, mořská strana 8.290,- Kč
dosp. osoba od 12 let na přistýlce 6.090,-
dítě do 12 let na přistýlce se 2 dosp. zdarma, pouze poplatek 250,- Kč
2 děti se 2 dospělými ve 4-lůžkovém pokoji (pouze strana park): každé dítě 3.790,-
dítě do 12 let na pokoji s 1 dospělým strana park 5.290,- , strana moře 5.790,-
příplatek za jednolůžkový pokoj 1.400,- Kč (pouze strana park)
Bungalovy Suha Punta** 2.-9.7.
cena za osobu ve 2-lůžkovém pokoji: 7.590,- Kč
dospělá osoba od 12 let na přistýlce 6.090,-
dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými 3.790,-, dítě do 12 let na pokoji s 1 dospělým 5.290,-
příplatek za jednolůžkový pokoj 1.400,- Kč
Cena zahrnuje: 7x ubytování, 7x polopenzi (snídaně i večeře formou bufetového stolu včetně nápojů k večeři –
nealko, pivo, víno), pobytovou taxu, služby delegáta
Příplatky: doprava autobusem 2.490,- Kč na osobu – nástupy Praha, Tábor (Písek), České Budějovice. Ostatní
místa nebo svozy na dotaz. Odjezdy v pátek odpoledne, z Prahy orientačně ve 14-15 hod, z Č. Budějovic 16.30-18
hod, příjezd zpět v neděli ráno.
– komplexní cestovní pojištění České pojišťovny včetně storna ze zdravotních důvodů 295,- Kč (nebo vlastní poj.)
Budeme se těšit na Váš zájem.
V Č. Budějovicích dne 11.3.2016 Lenka Krupková, CK Quicktour, tel. 387 311 225, rezervace@quicktour.cz
Quicktour s.r.o, . IČ 281 15 244, DIČ CZ28115244 Bankovní spojení: KB České Budějovice, Krajinská 15, číslo účtu 31741231/0100

Dotazy zodpoví: Pepa 736681122, nebo mail: culakj@seznam.cz

Milí studenti Tai chi

Zveme Vás na cvičení, sobotní seminář Tai chi, v Praze, dne 16.4.16.

Vede Pepa Čulák.

Místo cvičení Tai chi: Sportovní hala, Bellušova 1877/68, 155 00 Praha 5.

Seminář je určen pro začátečníky a mírně pokročilé žáky.

Program semináře:
•jemné cviky s využitím principu loosening,
•dlouhá sestava s využitím principu loosening,
•cvičení ve dvojicích,
•qigong,
•restoring.

Rozvrh cvičení Tai chi:
Dopolední blok 10:00 – 12:30 h
Oběd 12:30 – 14:00
Odpolední blok 14:00 – 16:30 h

Přihlásit se na seminář Tai chi je možno na mail: culakj@seznam.cz, taichi@taichipraha.cz, nebo telefonicky na mobil: + 420 736 681 122.
Cena za cvičení Tai chi je 500,- Kč
Zálohu ve výši 100,- Kč zasílejte do 14.2.2016, na účet číslo: 210946232/300, variabilní symbol: datum narození studenta Tai-chi.

vedoucí školy Taichi Praha
Pepa

Prodloužený červencový víkend Tai chi v Praze – placení zálohy.

Z organizačních důvodů upřesnuji termín zaplacení zálohy 200,- Kč do 30.4.2015
na seminář Taichi ve dench 16. až 19. července 2015.

Pepa
vedoucí školy Taichi Praha