Cvičení Tai chi
Tréninky Yang Tai Chi Chuan, Yang Tai Ji Quan v Praze
Online přihláška pro děti.
Online přihláška pro dospělé.
SK Hala Lužiny Taichi pro děti
Adresa: Bellušova 1877, Praha 13 – Stodůlky, Metro B “Luka”, 5 minut chůze od metra
| ČÍSLO SKUPINY | DEN CVIČENÍ | ČAS CVIČENÍ | STUPEŇ POKROČILOSTI |
| Skupina 1: | Úterý | 16:15 - 17:15 | začátečníci + pokročilí |
| Skupina 1: | Čtvrtek | 16:15 - 17:15 | začátečníci + pokročilí |
SK Hala Lužiny Dospělí
Adresa: Bellušova 1877, Praha 13 – Stodůlky, Metro B “Luka”, 5 minut chůze od metra
| ČÍSLO SKUPINY | DEN CVIČENÍ | ČAS CVIČENÍ | STUPEŇ POKROČILOSTI |
| Skupina 1: | Úterý | 17:30 - 18:45 | začátečníci |
| Skupina 2: | Úterý | 19:15 - 21:15 | pokročilí |
| Skupina 1: | Čtvrtek | 17:30 - 18:45 | začátečníci |
| Skupina 2: | Čtvrtek | 19:15 - 20:15 | pokročilí |
Dopolední cvičení v SK Hala Lužiny Dospělí
Adresa: Bellušova 1877, Praha 13 – Stodůlky, Metro B “Luka”, 5 minut chůze od metra
| ČÍSLO SKUPINY | DEN CVIČENÍ | ČAS CVIČENÍ | STUPEŇ POKROČILOSTI |
| Skupina 3: | Úterý | 9:30 - 11:00 | začátečníci + pokročilí |
| Skupina 3: | Čtvrtek | 9:30 - 11:00 | začátečníci + pokročilí |
Dobrý den,
mám na vás dotaz je cvičení Ta chi vhodné i pro seniory. Je mě 64 let, stále se snažím cvičit. Předem děkuji za odpověď. M.Škvárová
Ano, Tai chi je vhodné, dokonce velmi vhodné i pro seniory, v naší škole také cvičí senioři.
Správné cvičení Taichi zlepšuje kloubní pobyblivost, zvyšuje fyzickou kondici, zlepšuje paměť, …
Naučí Vás správně požívat nohy při chůzi, jak nezatěžovat klouby …
vedoucí školy TaichiPraha
Pepa
Tai chi je vhodné i pro seniory. Snaha nestačí. Lepší je opravdu cvičit.
Mé doporučení : cvičte.
vedoucí školy Tai chi Praha
Pepa
Dobrý den, ráda bych začala s Tai chi ve Vaši škole společně s mým 13-ti letým synem. Je možné ho vzít na cvičení pro dospělé?
Dobrý den, paní Michaelo,
můžete s Vaším synem přijít na cvičení Tai chi pro dospělé.
Trénink Tai chi pro dospělé – začátečníci začína v 17,30 hod. a to v úterý a ve čtvrtek.
První hodina zdarma.
Pepa