Taichi a zdraví

Formu Taichi můžeme interpretovat také jako radu masáží a léčivých či preventivních postupů.

Jednotlivé formy Taichi se vztahuji k určitým částem těla, například ruce jako oblaka působí na problémy krku a zad… postoj zlaty kohout stojí na jedné noze působí příznivě na dolní část zad, podobně jako forma odstrčeni opice…

Nejdůležitěji pozice pro zdraví je jednoduchý bič, je to velmi otevřena a zároveň otevírajíci pozice. Forma jednoduchého biče působí zvlášť účinně na oslabena plíce… Několikrát opakovat formu jednoduchého biče v nízké pozici se doporučuje také v případě nevolnosti z přejedeni.

Vyňato z knihy Nic Vám netajím, autor Wolfe Lowenthal.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*